每日接地冥想引导 （音频）

这是一个适合日常练习的引导式扎根冥想。时长只有4分钟，非常适合那些忙碌但需要一些属于自己时间来进行自我关怀、获得平衡感的人。您可以在任何时间进行这个冥想，尤其是在您需要平衡和恢复活力的时后。音频文件是.wav格式。

我特别设计了这段冥想，方便您随时随地聆听。您可以将这段引导式冥想与其他冥想或塔罗占卜结合，以增强效果。敬请期待未来更多的引导式音频课程。

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您值得拥有更好的感觉！愿您充满平和与疗愈之力。

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